Древнеримский поэт Децим Юний Ювенал писал, что в здоровом теле должны быть здоровый дух и здоровый ум. Говоря современным языком – нужно быть fit во всем: körperlich und geistig fit, fit im Beruf, fit im Studium, fit im Netz, fit in Deutsch usw. В итоге получается, что прилагательное fit обозначает наличие некоего физического, умственного или морально-духовного тонуса. А он, в свою очередь, называется die Fitness и является состоянием, которое можно проверять (testen), улучшать (maximieren, verbessern) или поддерживать (erhalten). В русском языке, как известно, фитнес – это комплекс оздоравливающих упражнений, и поэтому такие выражения как «ходить на фитнес» и «заниматься фитнесом» можно перевести на немецкий разве что при помощи „ins Fitnessstudio gehen“ и „etwas für die Fitness tun“.

Кроме того, следует помнить, что прилагательное fit при склонении и образовании степеней сравнения получает удвоенную –t: ein fitter Mann, fit – fitter – am fittesten